2024年5月16日，由我院智遇心理健康工作站主办的“瑜”你一起，“伽”倍努力第十一期瑜伽活动，在心理健康中心团体活动室5B307成功举办，本次活动主题为“春暖花开，律动身心”。活动由向敏老师担任瑜伽教练。

本次活动以放松身心为主要内容，目的是缓解大学生的压力，活动当天，由各个专业的同学参加，为活动增添了许多活力。

老师认真指导，同学们积极参与，认真完成动作，现场气氛很好，大家一起坚持，完成了动作的学习。

通过本次瑜伽活动，同学们的身心得到了充分的放松和舒展，有效缓解了学习压力和疲劳感。许多同学表示，通过本次活动，他们对瑜伽产生了浓厚的兴趣，希望未来能够继续参与更多的瑜伽活动。学院智遇心理健康工作站也会继续坚持做好每一期活动，给大家带来快乐与收获。

（作者：董森林  编辑：王洋  审核：汪涛 刘薪）